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    Jimmy Chan 香港
    ID 417868
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    Jimmy Chan
    7.1 km | 00:44:55 | 06:20/km
    日期: 2019-06-28 18:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 351 Cal
    Pace: 05'52" / 05'54" / 05'47" / 07'34" / 07'05" / 05'57" / 06'06" / 07'50" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14465~79%
    2:M馬拉松配速區144~16279~89%
    3:T乳酸耐力區162~16889~92%
    4:A無氧耐力區168~17892~97.5%
    5:I最大耗氧區178~18397.5~100%
    最大心率為183 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 146.01 km
    Strava 上傳 | 5 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'52"00:05'52"
    205'54"00:11'46"
    305'47"00:17'33"
    407'34"00:25'07"
    507'05"00:32'12"
    605'57"00:38'09"
    706'06"00:44'15"
    7.107'45"00:44'55"

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