劉佑佑 2019/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉佑佑彰化
ID 259662

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8.2 km | 00:47:40 | 05:48/km

日期: 2019-07-11 18:35 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'17" / 06'00" / 05'57" / 05'32" / 05'28" / 05'56" / 05'42" / 05'37" / 05'42" /

基本訓練

7月累積里程 : 203.36 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, 劉淑惠😊 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'00"	00:12'17"
3	05'57"	00:18'14"
4	05'32"	00:23'46"
5	05'28"	00:29'14"
6	05'56"	00:35'10"
7	05'42"	00:40'52"
8	05'37"	00:46'29"
8.2	05'35"	00:47'41"

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