潘堅信 2019/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

潘堅信屏東
ID 110679

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7.1 km | 00:51:01 | 07:10/km

日期: 2019-07-12 15:18 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'03" / 07'07" / 06'52" / 08'19" / 06'24" / 07'36" / 06'51" / 10'18" /

屏東

潘堅信

·

基本訓練

7月累積里程 : 19.37 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

老趙, Alice 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'07"	00:14'10"
3	06'52"	00:21'02"
4	08'19"	00:29'21"
5	06'24"	00:35'45"
6	07'36"	00:43'21"
7	06'51"	00:50'12"
7.2	07'17"	00:51'20"

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