10.0 km | 01:00:25 | 06:02/km日期: 2019-07-12 19:37 - 地點: 二林教育園區 - 天氣: 看得到星星 - 平均心率: 148 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 10312 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'26" / 06'04" / 06'07" / 05'56" / 06'05" / 06'01" / 05'50" / 06'04" / 05'58" / 05'45" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'41") | 1006 / 1006 | 168 / 92 |
| 2 | | 06'04" (+00'21") | 1007 / 2014 | 170 / 96 |
| 3 | | 06'02" (+00'19") | 1004 / 3018 | 170 / 97 |
| 4 | | 05'57" (+00'14") | 1007 / 4026 | 170 / 98 |
| 5 | | 06'02" (+00'19") | 1008 / 5034 | 170 / 97 |
| 6 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 6034 | 170 / 98 |
| 7 | | 05'51" (+00'08") | 1003 / 7038 | 171 / 99 |
| 8 | | 06'01" (+00'18") | 1007 / 8045 | 171 / 97 |
| 9 | | 05'56" (+00'13") | 1005 / 9051 | 172 / 97 |
| 10 | | 05'43" | 1003 / 10055 | 171 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
196.74 km 
日本母子鱷魚 第三代～～藍色丫拖 累積 :
1407.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'04" | 00:12'30" |
| 3 | 06'07" | 00:18'37" |
| 4 | 05'56" | 00:24'33" |
| 5 | 06'05" | 00:30'38" |
| 6 | 06'01" | 00:36'39" |
| 7 | 05'50" | 00:42'29" |
| 8 | 06'04" | 00:48'33" |
| 9 | 05'58" | 00:54'31" |
| 10 | 05'45" | 01:00'16" |
| 10.0 | 12'36" | 01:00'25" |
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