淑婷許 2019/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

淑婷許桃園
ID 310056

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4.1 km | 00:33:51 | 08:14/km

日期: 2019-07-13 05:52 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'02" / 08'57" / 07'57" / 07'33" / 09'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'41"

996 / 996

2

09'24"

(17'04")

09'10" (+01'29")

1024 / 2021

3

07'52"

(24'56")

07'52" (+00'11")

999 / 3020

4

07'55"

(32'51")

07'42" (+00'01")

1027 / 4048

5

00'42"

(33'33")

06'30"

107 / 4155

7月累積里程 : 101.53 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 5 years ago

蔡英吉, Jordan Cheng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	08'57"	00:16'59"
3	07'57"	00:24'56"
4	07'33"	00:32'29"
4.2	06'51"	00:33'33"

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