2.9 km | 00:36:25 | 12:25/km日期: 2019-07-14 20:24 - 平均心率: 108 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 3812 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 11'12" / 13'02" / 11'01" / 01'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'33" | 1001 / 1001 | 106 / 81 |
| 2 | | 13'54" (+02'21") | 1000 / 2001 | 98 / 73 |
| 3 | | 11'46" (+00'13") | 930 / 2931 | 111 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 381.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 13'02" | 00:24'14" |
| 3 | 11'01" | 00:35'15" |
| 2.9 | -17'00" | 00:36'25" |
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