5.0 km | 00:30:46 | 06:09/km日期: 2019-07-16 06:24 - 地點: 自宅附近 - 天氣: 陰 - 平均心率: 138 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5400 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'23" / 06'05" / 06'00" / 06'02" / 06'13" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'23") | 1003 / 1003 | 170 / 91 |
| 2 | | 06'02" (+00'03") | 1006 / 2010 | 179 / 92 |
| 3 | | 05'59" | 1002 / 3012 | 176 / 94 |
| 4 | | 06'03" (+00'04") | 1006 / 4019 | 175 / 94 |
| 5 | | 06'07" (+00'08") | 1002 / 5022 | 174 / 93 |
| 6 | | 11'06" (+05'07") | 3 / 5025 | 180 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
18.83 km 
ZEPRO LEOPARD 橘 累積 :
448.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'05" | 00:12'28" |
| 3 | 06'00" | 00:18'28" |
| 4 | 06'02" | 00:24'30" |
| 5 | 06'13" | 00:30'43" |
| 5.0 | 16'39" | 00:30'46" |
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