5.1 km | 00:40:43 | 07:56/km日期: 2019-07-17 19:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'35" / 10'41" / 26'14" / 06'40" / 06'24" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" (+04'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'32") | 129 / 5129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
108.60 km 
NIKE NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
568.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 10'41" | 00:19'16" |
| 3 | 26'14" | 00:45'30" |
| 4 | 06'40" | 00:52'10" |
| 5 | 06'24" | 00:58'34" |
| 5.1 | 06'55" | 00:59'28" |
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