10.0 km | 01:02:29 | 06:14/km日期: 2019-07-20 05:55 - 平均心率: 133 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'07" / 06'49" / 06'24" / 06'29" / 06'02" / 06'42" / 05'16" / 05'14" / 06'09" / 06'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" (+00'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'45" (+02'32") | 22 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
66.36 km 
Vibram Bikila EVO 累積 :
3246.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'49" | 00:13'56" |
| 3 | 06'24" | 00:20'20" |
| 4 | 06'29" | 00:26'49" |
| 5 | 06'02" | 00:32'51" |
| 6 | 06'42" | 00:39'33" |
| 7 | 05'16" | 00:44'49" |
| 8 | 05'14" | 00:50'03" |
| 9 | 06'09" | 00:56'12" |
| 10 | 06'06" | 01:02'18" |
| 10.0 | 08'10" | 01:02'29" |
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