7.1 km | 00:48:11 | 06:46/km日期: 2019-07-20 17:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 05'46" / 05'48" / 05'46" / 06'19" / 07'59" / 09'04" / 07'10" / 02'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
12.24 km 
Tecnica Maxima 累積 :
808.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'48" | 00:11'34" |
| 3 | 05'46" | 00:17'20" |
| 4 | 06'19" | 00:23'39" |
| 5 | 07'59" | 00:31'38" |
| 6 | 09'04" | 00:40'42" |
| 7 | 07'10" | 00:47'52" |
| 7.1 | 02'34" | 00:48'11" |
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