10.1 km | 01:08:17 | 06:44/km日期: 2019-07-23 05:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 07'49" / 07'15" / 07'09" / 06'41" / 06'49" / 06'19" / 06'18" / 06'21" / 06'25" / 06'23" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 190.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'15" | 00:15'04" |
| 3 | 07'09" | 00:22'13" |
| 4 | 06'41" | 00:28'54" |
| 5 | 06'49" | 00:35'43" |
| 6 | 06'19" | 00:42'02" |
| 7 | 06'18" | 00:48'20" |
| 8 | 06'21" | 00:54'41" |
| 9 | 06'25" | 01:01'06" |
| 10 | 06'23" | 01:07'29" |
| 10.1 | 06'02" | 01:08'17" |
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