2.3 km | 00:10:52 | 04:48/km日期: 2019-07-23 20:42 - 地點: 安森 - 天氣: 微雨 - 平均心率: 155 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'37" / 05'11" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" | 255 / 2255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
227.86 km 
愛迪達 supernova st 9.5 累積 :
714.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 05'11" | 00:09'48" |
| 2.3 | 04'14" | 00:10'53" |
留言 
