5.0 km | 00:30:13 | 06:01/km日期: 2019-07-24 06:23 - 地點: 自宅附近 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5270 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'21" / 05'53" / 05'53" / 05'53" / 06'06" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'31") | 1000 / 1000 | 166 / 94 |
| 2 | | 05'52" (+00'02") | 1008 / 2009 | 177 / 95 |
| 3 | | 05'50" | 1009 / 3018 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'50" | 1006 / 4024 | 175 / 97 |
| 5 | | 06'01" (+00'11") | 1012 / 5036 | 174 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
18.83 km 
ZEPRO LEOPARD 藍 累積 :
276.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'53" | 00:12'14" |
| 3 | 05'53" | 00:18'07" |
| 4 | 05'53" | 00:24'00" |
| 5 | 06'06" | 00:30'06" |
| 5.0 | 05'25" | 00:30'13" |
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