vick 2019/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

vick 桃園
ID 2000

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6.0 km | 00:38:53 | 06:27/km

日期: 2019-07-25 05:23 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 27°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'19" / 06'29" / 06'23" / 06'18" / 06'17" / 06'46" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'15"

994 / 994

2

06'35"

(12'48")

06'31" (+00'16")

1007 / 2002

3

06'23"

(19'11")

06'20" (+00'05")

1005 / 3007

4

06'18"

(25'29")

06'19" (+00'04")

994 / 4002

5

06'17"

(31'46")

06'16" (+00'01")

1001 / 5003

展開計圈分析

7月累積里程 : 104.09 km

Nike Quest AA7403 累積 : 797.3 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 5 years ago

david, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'29"	00:12'48"
3	06'23"	00:19'11"
4	06'18"	00:25'29"
5	06'17"	00:31'46"
6	06'46"	00:38'32"
6.0	05'16"	00:38'38"

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