6.2 km | 00:32:11 | 05:12/km日期: 2019-07-25 19:22 - 平均心率: 132 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 14'24" / 07'29" / 05'17" / 05'12" / 05'10" / 04'57" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'06") | 186 / 6186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 248.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'24" | 00:14'24" |
| 2 | 07'29" | 00:21'53" |
| 3 | 05'17" | 00:27'10" |
| 4 | 05'12" | 00:32'22" |
| 5 | 05'10" | 00:37'32" |
| 6 | 04'57" | 00:42'29" |
| 6.2 | 04'43" | 00:43'22" |
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