7.0 km | 00:48:32 | 06:54/km日期: 2019-07-27 05:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'52" / 06'07" / 06'43" / 08'31" / 07'32" / 07'30" / 07'29" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 2377 / 2377 |
| 2 | | 06'48" (+00'34") | 1152 / 3530 |
| 3 | | 07'02" (+00'48") | 2355 / 5885 |
| 4 | | 08'06" (+01'52") | 1145 / 7031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
15.93 km 
mizuno rider19 累積 :
458.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'07" | 00:13'59" |
| 3 | 06'43" | 00:20'42" |
| 4 | 08'31" | 00:29'13" |
| 5 | 07'32" | 00:36'45" |
| 6 | 07'30" | 00:44'15" |
| 7 | 07'29" | 00:51'44" |
| 7.0 | 07'25" | 00:51'58" |
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