16.7 km | 01:38:43 | 05:53/km日期: 2019-07-28 06:17 - 平均心率: 112 - 卡路里: 1008 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'29" / 05'26" / 05'48" / 05'05" / 05'55" / 05'27" / 06'03" / 06'11" / 06'24" / 05'54" / 05'45" / 06'07" / 06'20" / 06'10" / 05'47" / 05'44" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 190.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'26" | 00:11'55" |
| 3 | 05'48" | 00:17'43" |
| 4 | 05'05" | 00:22'48" |
| 5 | 05'55" | 00:28'43" |
| 6 | 05'27" | 00:34'10" |
| 7 | 06'03" | 00:40'13" |
| 8 | 06'11" | 00:46'24" |
| 9 | 06'24" | 00:52'48" |
| 10 | 05'54" | 00:58'42" |
| 11 | 05'45" | 01:04'27" |
| 12 | 06'07" | 01:10'34" |
| 13 | 06'20" | 01:16'54" |
| 14 | 06'10" | 01:23'04" |
| 15 | 05'47" | 01:28'51" |
| 16 | 05'44" | 01:34'35" |
| 16.7 | 05'36" | 01:38'43" |
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