8.2 km | 00:44:41 | 05:28/km日期: 2019-07-30 20:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'28" / 05'46" / 04'54" / 04'31" / 05'39" / 05'02" / 06'23" / 06'15" / 02'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+01'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'25" | 153 / 8153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 54.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'46" | 00:11'14" |
| 3 | 04'54" | 00:16'08" |
| 4 | 04'31" | 00:20'39" |
| 5 | 05'39" | 00:26'18" |
| 6 | 05'02" | 00:31'20" |
| 7 | 06'23" | 00:37'43" |
| 8 | 06'15" | 00:43'58" |
| 8.2 | 02'23" | 00:44'20" |
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