好天氣，下大雨跑起來就是舒服，在紅土沙地去角質，今天跟咨淞一起赤足+赤膊跑，路邊有人說咨淞身體真好，是不是有在跑健身房，果然瘦一點就是有好處，ㄏㄏ。