6.0 km | 00:33:28 | 05:33/km日期: 2019-07-31 23:29 - 平均心率: 159 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5586 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'32" / 05'36" / 05'36" / 05'30" / 05'32" / 05'24" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'08") | 1002 / 1002 | 164 / 109 |
| 2 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 2002 | 166 / 106 |
| 3 | | 05'35" (+00'11") | 1001 / 3004 | 166 / 107 |
| 4 | | 05'33" (+00'09") | 1001 / 4005 | 167 / 107 |
| 5 | | 05'33" (+00'09") | 1002 / 5008 | 168 / 107 |
| 6 | | 05'24" | 1001 / 6009 | 168 / 110 |
| 7 | | 07'28" (+02'04") | 15 / 6025 | 154 / 86 |
| 8 | | 18'31" (+13'07") | 1 / 6027 | 240 / 22 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 11.04 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'36" | 00:11'08" |
| 3 | 05'36" | 00:16'44" |
| 4 | 05'30" | 00:22'14" |
| 5 | 05'32" | 00:27'46" |
| 6 | 05'24" | 00:33'10" |
| 6.0 | 10'54" | 00:33'28" |
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