5.0 km | 00:27:58 | 05:34/km日期: 2019-08-01 23:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 4626 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'38" / 05'32" / 05'28" / 05'34" / 05'34" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'08") | 1001 / 1001 | 162 / 109 |
| 2 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 2002 | 165 / 108 |
| 3 | | 05'30" | 1001 / 3004 | 166 / 109 |
| 4 | | 05'35" (+00'05") | 1002 / 4006 | 166 / 107 |
| 5 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 5007 | 167 / 107 |
| 6 | | 07'56" (+02'26") | 12 / 5019 | 160 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 84.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'32" | 00:11'10" |
| 3 | 05'28" | 00:16'38" |
| 4 | 05'34" | 00:22'12" |
| 5 | 05'34" | 00:27'46" |
| 5.0 | 10'06" | 00:27'58" |
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