FITTING前,老闆問我說:”妳有上卡嗎?”
一點就是要害,我不敢上卡啦~~(怕摔)
ㄟ害一
FITTING是由上往下一連串動作
因為沒有上卡,所以會不知道該怎麼進行第一步
ㄟ害二
關於身體的聲音,
由於去年大量的跑步,每次的馬拉松對身體有一定相當程度的損害,FITTING前做了幾個跟身體有關的對話,發現肌肉的分布是連在一塊的,在每次的運動後沒有適度的將雞肉鬆弛,造成現在身體發出許多的疼痛,關於跑步這件事情,我得休息一陣子了,並且在這段時間裡,努力的去修復,做運動按摩…看來,這個暑假是休跑休定了~~
在以上對身體的初步了解後,進入了FITTING,原來,專業就是專業,當我的坐墊降了,龍頭也降了2公分,有了驚為天人的發現,天啊天啊,真的太好騎了~在這週騎完洄瀾240K後,我應該會開始準備上卡了,還是得先解決根本的問題,上卡對膝蓋是有益的~~
感謝萱哥帶我去作FITTING,謝謝他贊助我這位明日之星喔~ 感恩~~
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