6.0 km | 00:56:18 | 09:21/km日期: 2019-08-04 17:19 - 平均心率: 110 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 34°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 15'49" / 14'29" / 06'15" / 06'20" / 06'16" / 06'55" / 19'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'48" (+09'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'28" (+08'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'55" (+12'40") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 203.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'49" | 00:15'49" |
| 2 | 14'29" | 00:30'18" |
| 3 | 06'15" | 00:36'33" |
| 4 | 06'20" | 00:42'53" |
| 5 | 06'16" | 00:49'09" |
| 6 | 06'55" | 00:56'04" |
| 6.0 | 18'45" | 00:56'19" |
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