5.0 km | 00:27:07 | 05:24/km日期: 2019-08-05 23:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 4552 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'35" / 05'25" / 05'28" / 05'23" / 05'06" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'28") | 1001 / 1001 | 167 / 107 |
| 2 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 2002 | 167 / 109 |
| 3 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 3003 | 167 / 109 |
| 4 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 4004 | 167 / 110 |
| 5 | | 05'06" | 1001 / 5006 | 168 / 115 |
| 6 | | 08'05" (+02'59") | 10 / 5017 | 168 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 84.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'25" | 00:11'00" |
| 3 | 05'28" | 00:16'28" |
| 4 | 05'23" | 00:21'51" |
| 5 | 05'06" | 00:26'57" |
| 5.0 | 09'38" | 00:27'07" |
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