DAVID 2019/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

DAVID 新北市
ID 426567

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3.7 km | 00:21:37 | 05:50/km

日期: 2019-08-06 08:22 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 24 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 02'32" / 01'43" / 01'45" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'07"

(03'07")

02'29" (+00'15")

1250 / 1250

2

04'28"

(07'35")

02'14"

1998 / 3249

3

03'16"

(10'51")

07'16" (+05'02")

449 / 3698

8月累積里程 : 67.58 km

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ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'32"	00:02'32"
2	01'43"	00:04'15"
3	01'45"	00:06'00"
3.7	06'56"	00:10'51"

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