5.0 km | 00:25:36 | 05:05/km日期: 2019-08-06 19:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'12" / 05'09" / 05'06" / 05'08" / 04'58" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'26" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
93.14 km 
母子鱷魚🐊 三代 Y拖 累積 :
260.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'09" | 00:10'21" |
| 3 | 05'06" | 00:15'27" |
| 4 | 05'08" | 00:20'35" |
| 5 | 04'58" | 00:25'33" |
| 5.0 | 03'05" | 00:25'36" |
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