鄭文銓 2019/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文銓桃園
ID 77708

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6.5 km | 00:30:54 | 04:44/km

日期: 2019-08-06 18:31 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 04'40" / 04'46" / 04'40" / 04'37" / 04'49" / 04'59" / 04'31" /

8月累積里程 : 73.67 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

鎖螺絲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'46"	00:09'26"
3	04'40"	00:14'06"
4	04'37"	00:18'43"
5	04'49"	00:23'32"
6	04'59"	00:28'31"
6.5	04'31"	00:30'55"

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