鄭文銓 2019/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文銓桃園
ID 77708

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6.4 km | 00:33:20 | 05:13/km

日期: 2019-08-06 19:27 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'59" / 05'37" / 05'32" / 05'18" / 26'33" / 04'16" / 04'04" /

8月累積里程 : 73.67 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

鎖螺絲和李沅祐說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'37"	00:11'36"
3	05'32"	00:17'08"
4	05'18"	00:22'26"
5	26'33"	00:48'59"
6	04'16"	00:53'15"
6.4	04'04"	00:54'50"

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