蔡俊雄 2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

蔡俊雄桃園
ID 90913

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5.0 km | 00:30:33 | 06:04/km

日期: 2014-07-01 17:02 - 天氣: 熱 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 05'25" / 06'22" / 06'08" / 06'07" / 06'07" / 16'00" /

7月累積里程 : 145.20 km

美津濃 MIZUNO J1GE145045 累積 : 1395.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

張佑安, 阿尼又掛了～和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	06'22"	00:11'47"
3	06'08"	00:17'55"
4	06'07"	00:24'02"
5	06'07"	00:30'09"
5.0	15'59"	00:30'33"

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成績 : 01:07:05

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