5.5 km | 00:34:04 | 06:12/km日期: 2019-08-07 17:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'52" / 05'29" / 05'14" / 05'30" / 05'44" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'33" (+07'19") | 484 / 5484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
90.50 km 
adidas Adizero Boston6M 累積 :
672.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'29" | 00:11'21" |
| 3 | 05'14" | 00:16'35" |
| 4 | 05'30" | 00:22'05" |
| 5 | 05'44" | 00:27'49" |
| 5.5 | 12'34" | 00:33'55" |
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