6.1 km | 00:46:14 | 07:33/km日期: 2019-08-09 07:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'34" / 07'54" / 09'51" / 06'23" / 07'16" / 06'29" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+03'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'16") | 119 / 6119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'54" | 00:15'28" |
| 3 | 09'51" | 00:25'19" |
| 4 | 06'23" | 00:31'42" |
| 5 | 07'16" | 00:38'58" |
| 6 | 06'29" | 00:45'27" |
| 6.1 | 06'43" | 00:46'15" |
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