7.3 km | 00:28:56 | 03:58/km日期: 2019-08-11 17:46 - 平均心率: 161 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 5052 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 143 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'08" / 03'59" / 03'52" / 03'48" / 03'51" / 03'53" / 04'19" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'59" (+00'09") | 3120 / 3120 | 176 / 141 |
| 2 | | 03'50" | 3126 / 6247 | 174 / 149 |
| 3 | | 04'22" (+00'32") | 1022 / 7270 | 171 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 265.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 03'59" | 00:08'07" |
| 3 | 03'52" | 00:11'59" |
| 4 | 03'48" | 00:15'47" |
| 5 | 03'51" | 00:19'38" |
| 6 | 03'53" | 00:23'31" |
| 7 | 04'19" | 00:27'50" |
| 7.3 | 04'04" | 00:28'56" |
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