8.0 km | 00:32:44 | 04:05/km日期: 2019-08-07 16:57 - 平均心率: 164 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 5716 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 140 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'01" / 03'56" / 03'55" / 04'06" / 04'03" / 04'11" / 03'56" / 04'03" / 137'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'59" | 1583 / 1583 | 177 / 140 |
| 2 | | 04'02" (+00'03") | 3197 / 4781 | 175 / 140 |
| 3 | | 04'10" (+00'11") | 3223 / 8004 | 172 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 265.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 03'56" | 00:07'57" |
| 3 | 03'55" | 00:11'52" |
| 4 | 04'06" | 00:15'58" |
| 5 | 04'03" | 00:20'01" |
| 6 | 04'11" | 00:24'12" |
| 7 | 03'56" | 00:28'08" |
| 8 | 04'03" | 00:32'11" |
| 8.0 | 114'35" | 00:32'44" |
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