6.2 km | 00:25:17 | 04:06/km日期: 2019-08-07 06:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 4416 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 139 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'11" / 04'22" / 03'53" / 03'49" / 04'18" / 04'08" / 03'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'16" (+00'27") | 2045 / 2045 | 175 / 133 |
| 2 | | 03'49" | 2075 / 4120 | 175 / 148 |
| 3 | | 04'12" (+00'23") | 2040 / 6161 | 173 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 265.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'22" | 00:08'33" |
| 3 | 03'53" | 00:12'26" |
| 4 | 03'49" | 00:16'15" |
| 5 | 04'18" | 00:20'33" |
| 6 | 04'08" | 00:24'41" |
| 6.2 | 03'42" | 00:25'17" |
留言 
