6.5 km | 00:37:25 | 05:42/km日期: 2019-08-12 06:18 - 天氣: 雨 - 平均心率: 158 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'18" / 05'51" / 05'39" / 05'37" / 05'35" / 05'51" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 547 / 6547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 148.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'51" | 00:12'09" |
| 3 | 05'39" | 00:17'48" |
| 4 | 05'37" | 00:23'25" |
| 5 | 05'35" | 00:29'00" |
| 6 | 05'51" | 00:34'51" |
| 6.5 | 04'54" | 00:37'32" |
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