Runner 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

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9.3 km | 01:09:16 | 07:24/km

日期: 2014-07-02 22:35 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 07'07" / 06'57" / 07'11" / 07'23" / 07'43" / 07'29" / 07'29" / 07'22" / 07'15" / 09'49" /

基本訓練

7月累積里程 : 131.85 km

ASICS GT2000 累積 : 2882.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Huang CP, ricky tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'57"	00:14'04"
3	07'11"	00:21'15"
4	07'23"	00:28'38"
5	07'43"	00:36'21"
6	07'29"	00:43'50"
7	07'29"	00:51'19"
8	07'22"	00:58'41"
9	07'15"	01:05'56"
9.3	09'37"	01:09'16"

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朋友動態

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