8.4 km | 00:46:45 | 05:33/km日期: 2019-08-13 16:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 46%
Pace: 06'01" / 05'57" / 05'59" / 05'41" / 05'23" / 05'28" / 05'10" / 05'10" / 04'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
522.10 km 
PUMA Speed 500 ignite 累積 :
886.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'57" | 00:11'58" |
| 3 | 05'59" | 00:17'57" |
| 4 | 05'41" | 00:23'38" |
| 5 | 05'23" | 00:29'01" |
| 6 | 05'28" | 00:34'29" |
| 7 | 05'10" | 00:39'39" |
| 8 | 05'10" | 00:44'49" |
| 8.4 | 04'43" | 00:46'45" |
留言 
