5.0 km | 00:31:21 | 06:13/km日期: 2019-08-14 20:11 - 地點: 二林文化園區 - 天氣: 看得到星星 - 平均心率: 147 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 5426 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'24" / 06'19" / 06'16" / 06'05" / 06'04" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'26") | 1002 / 1002 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'16" (+00'18") | 1007 / 2009 | 172 / 92 |
| 3 | | 06'15" (+00'17") | 1008 / 3018 | 171 / 92 |
| 4 | | 06'03" (+00'05") | 1007 / 4025 | 174 / 94 |
| 5 | | 05'58" | 1002 / 5028 | 175 / 95 |
| 6 | | 06'12" (+00'14") | 32 / 5060 | 170 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
249.76 km 
日本母子鱷魚 第三代～～藍色丫拖 累積 :
1407.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'19" | 00:12'43" |
| 3 | 06'16" | 00:18'59" |
| 4 | 06'05" | 00:25'04" |
| 5 | 06'04" | 00:31'08" |
| 5.0 | 06'43" | 00:31'21" |
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