8.5 km | 00:52:13 | 06:09/km日期: 2019-08-14 18:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'39" / 06'12" / 06'10" / 06'00" / 06'00" / 06'18" / 06'14" / 06'10" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 183.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'12" | 00:12'51" |
| 3 | 06'10" | 00:19'01" |
| 4 | 06'00" | 00:25'01" |
| 5 | 06'00" | 00:31'01" |
| 6 | 06'18" | 00:37'19" |
| 7 | 06'14" | 00:43'33" |
| 8 | 06'10" | 00:49'43" |
| 8.5 | 05'51" | 00:52'35" |
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