10.7 km | 01:09:53 | 06:32/km日期: 2019-08-15 16:07 - 平均心率: 153 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 07'17" / 06'36" / 06'28" / 06'32" / 06'22" / 06'42" / 06'16" / 06'30" / 06'26" / 06'22" / 06'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 283.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'36" | 00:13'53" |
| 3 | 06'28" | 00:20'21" |
| 4 | 06'32" | 00:26'53" |
| 5 | 06'22" | 00:33'15" |
| 6 | 06'42" | 00:39'57" |
| 7 | 06'16" | 00:46'13" |
| 8 | 06'30" | 00:52'43" |
| 9 | 06'26" | 00:59'09" |
| 10 | 06'22" | 01:05'31" |
| 10.7 | 06'17" | 01:09'53" |
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