10.5 km | 01:14:45 | 07:08/km日期: 2019-08-15 17:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'11" / 07'11" / 06'36" / 06'39" / 06'40" / 07'06" / 06'50" / 07'33" / 08'33" / 06'56" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'48") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'31" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'34" (+00'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'49" (+00'18") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'44" (+01'13") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'32" (+01'01") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'48" (+01'17") | 807 / 10464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 121.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'11" | 00:13'22" |
| 3 | 06'36" | 00:19'58" |
| 4 | 06'39" | 00:26'37" |
| 5 | 06'40" | 00:33'17" |
| 6 | 07'06" | 00:40'23" |
| 7 | 06'50" | 00:47'13" |
| 8 | 07'33" | 00:54'46" |
| 9 | 08'33" | 01:03'19" |
| 10 | 06'56" | 01:10'15" |
| 10.5 | 08'11" | 01:14'03" |
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