6.3 km | 01:31:23 | 14:34/km日期: 2019-08-15 19:49 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 22'12" / 17'03" / 09'06" / 13'04" / 13'07" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'11" (+13'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'02" (+07'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'04" (+03'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'07" (+04'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'09" (+04'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'00" (+04'55") | 129 / 6129 |
| 8 | | 13'30" (+04'25") | 139 / 6268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 94.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'12" | 00:22'12" |
| 2 | 17'03" | 00:39'15" |
| 3 | 09'06" | 00:48'21" |
| 4 | 13'04" | 01:01'25" |
| 5 | 13'07" | 01:14'32" |
| 6.3 | 02'39" | 01:17'55" |
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