5.0 km | 00:27:40 | 05:30/km日期: 2019-08-16 18:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 4610 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'19" / 05'15" / 05'30" / 05'20" / 05'41" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'03") | 1001 / 1001 | 165 / 112 |
| 2 | | 05'21" | 1001 / 2003 | 167 / 111 |
| 3 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 3004 | 167 / 106 |
| 4 | | 05'27" (+00'06") | 1001 / 4006 | 166 / 109 |
| 5 | | 05'44" (+00'23") | 1002 / 5008 | 166 / 104 |
| 6 | | 06'00" (+00'39") | 11 / 5019 | 150 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 84.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'15" | 00:10'34" |
| 3 | 05'30" | 00:16'04" |
| 4 | 05'20" | 00:21'24" |
| 5 | 05'41" | 00:27'05" |
| 5.0 | 29'10" | 00:27'40" |
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