10.0 km | 01:19:02 | 07:53/km日期: 2019-08-17 06:17 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 911 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'48" / 07'32" / 06'58" / 08'05" / 07'59" / 07'47" / 09'26" / 08'23" / 08'33" / 502'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'32" | 00:14'20" |
| 3 | 06'58" | 00:21'18" |
| 4 | 08'05" | 00:29'23" |
| 5 | 07'59" | 00:37'22" |
| 6 | 07'47" | 00:45'09" |
| 7 | 09'26" | 00:54'35" |
| 8 | 08'23" | 01:02'58" |
| 9 | 08'33" | 01:11'31" |
| 10.0 | 07'24" | 01:19'03" |
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