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    Sofia Chiang 嘉義
    ID 86182
    183 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Sofia Chiang 
    2000 m | 00:59:02 | 02:57/100m
    日期: 2019-08-17 09:48 - 卡路里: 428 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    01'13"  (01'13")
    		02'26"52125
    2
    01'24"  (02'37")
    		02'48" (+00'22")54138
    3
    01'25"  (04'02")
    		02'50" (+00'24")52137
    4
    01'31"  (05'33")
    		03'02" (+00'36")58149
    5
    01'25"  (06'58")
    		02'50" (+00'24")54139
    展開計圈分析
    6
    01'25"  (08'23")
    		02'50" (+00'24")52137
    7
    01'23"  (09'46")
    		02'46" (+00'20")50133
    8
    01'31"  (11'17")
    		03'02" (+00'36")54145
    9
    01'28"  (12'45")
    		02'56" (+00'30")52140
    10
    01'26"  (14'11")
    		02'52" (+00'26")52138
    11
    01'28"  (15'39")
    		02'56" (+00'30")50138
    12
    01'28"  (17'07")
    		02'56" (+00'30")52140
    13
    01'30"  (18'37")
    		03'00" (+00'34")52142
    14
    01'32"  (20'09")
    		03'04" (+00'38")54146
    15
    01'29"  (21'38")
    		02'58" (+00'32")52141
    16
    01'30"  (23'08")
    		03'00" (+00'34")54144
    17
    01'27"  (24'35")
    		02'54" (+00'28")56143
    18
    01'27"  (26'02")
    		02'54" (+00'28")54141
    19
    01'28"  (27'30")
    		02'56" (+00'30")54142
    20
    01'28"  (28'58")
    		02'56" (+00'30")54142
    21
    01'31"  (30'29")
    		03'02" (+00'36")52143
    22
    01'28"  (31'57")
    		02'56" (+00'30")52140
    23
    01'28"  (33'25")
    		02'56" (+00'30")52140
    24
    01'30"  (34'55")
    		03'00" (+00'34")50140
    25
    01'35"  (36'30")
    		03'10" (+00'44")54149
    26
    01'28"  (37'58")
    		02'56" (+00'30")52140
    27
    01'32"  (39'30")
    		03'04" (+00'38")52144
    28
    01'30"  (41'00")
    		03'00" (+00'34")50140
    29
    01'35"  (42'35")
    		03'10" (+00'44")52147
    30
    01'30"  (44'05")
    		03'00" (+00'34")52142
    31
    01'33"  (45'38")
    		03'06" (+00'40")54147
    32
    01'36"  (47'14")
    		03'12" (+00'46")56152
    33
    01'35"  (48'49")
    		03'10" (+00'44")58153
    34
    01'31"  (50'20")
    		03'02" (+00'36")54145
    35
    01'34"  (51'54")
    		03'08" (+00'42")54148
    36
    01'30"  (53'24")
    		03'00" (+00'34")54144
    37
    01'25"  (54'49")
    		02'50" (+00'24")52137
    38
    01'33"  (56'22")
    		03'06" (+00'40")54147
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    8月累積里程 : 6.25 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    pengpeng, 品衡(慢慢蛇) 和其他 5 人說推
    · 留言
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 阿平晚安
    2019-08-17 22:38 ·
     1 個人推
    John Chen Sofia,早安丫
    運動愉快……
    2019-08-18 09:37 ·
     1 個人推

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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