8.2 km | 01:02:35 | 07:37/km日期: 2019-08-11 19:49 - 平均心率: 163 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 02'55" / 07'58" / 07'48" / 07'12" / 07'06" / 07'36" / 07'50" / 07'34" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+00'47") | 206 / 8206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 28.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'55" | 00:02'55" |
| 2 | 07'58" | 00:10'53" |
| 3 | 07'48" | 00:18'41" |
| 4 | 07'12" | 00:25'53" |
| 5 | 07'06" | 00:32'59" |
| 6 | 07'36" | 00:40'35" |
| 7 | 07'50" | 00:48'25" |
| 8 | 07'34" | 00:55'59" |
| 8.2 | 07'40" | 00:57'34" |
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