林小旻 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

林小旻台中
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7.5 km | 01:02:11 | 08:18/km

日期: 2014-07-05 06:28 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 08'09" / 07'20" / 09'13" / 07'34" / 07'46" / 06'19" / 08'58" / 14'04" /

7月累積里程 : 59.68 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 158.2 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, 吉哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'20"	00:15'29"
3	09'13"	00:24'42"
4	07'34"	00:32'16"
5	07'46"	00:40'02"
6	06'19"	00:46'21"
7	08'58"	00:55'19"
7.5	14'03"	01:02'11"

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成績 : 01:07:05

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