7.0 km | 00:47:42 | 06:47/km日期: 2019-08-18 05:57 - 平均心率: 172 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 02'03" / 06'29" / 06'35" / 08'29" / 07'05" / 07'08" / 06'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 5198 / 5198 |
| 2 | | 06'54" (+00'09") | 1822 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
14.04 km 
mizuno rider19 累積 :
458.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'03" | 00:02'03" |
| 2 | 06'29" | 00:08'32" |
| 3 | 06'35" | 00:15'07" |
| 4 | 08'29" | 00:23'36" |
| 5 | 07'05" | 00:30'41" |
| 6 | 07'08" | 00:37'49" |
| 7 | 06'51" | 00:44'40" |
| 7.0 | 06'27" | 00:44'48" |
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