昨天傍晚下大雨,
早上出現跟昨天一樣難得的運動好天氣 (不過昨天早上在下雨)
氣溫 24度體感27,
昨天休息一天後開始覺得左腳膝蓋在痛,
應該是新跑姿的關係, 連下樓梯都會痛,
所以決定早上來騎腳踏車就好,
好久沒騎車了, 前後輪都幾乎沒有氣了,
趕快把輪胎打氣後測試煞車沒問題後出門去...