10.4 km | 00:56:36 | 05:25/km日期: 2019-08-20 19:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'44" / 05'14" / 07'44" / 05'23" / 05'20" / 05'19" / 05'04" / 05'01" / 05'01" / 04'56" / 04'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 513.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'14" | 00:10'58" |
| 3 | 07'44" | 00:18'42" |
| 4 | 05'23" | 00:24'05" |
| 5 | 05'20" | 00:29'25" |
| 6 | 05'19" | 00:34'44" |
| 7 | 05'04" | 00:39'48" |
| 8 | 05'01" | 00:44'49" |
| 9 | 05'01" | 00:49'50" |
| 10 | 04'56" | 00:54'46" |
| 10.4 | 04'23" | 00:56'37" |
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